Klog På Kroppen

#11: Skal vi droppe kostrådene og spise ud fra vores individuelle genetik? (lynafsnit)

November 20, 2023 Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen Episode 11
Klog På Kroppen
#11: Skal vi droppe kostrådene og spise ud fra vores individuelle genetik? (lynafsnit)
Show Notes

Om afsnittet

Findes svaret på det succesfulde vægttab i dine gener? Responderer nogle bedre på en fedtrig eller en kulhydratrig kost?

I dette afsnit dykker vi ned i emnet om personaliseret kost (precision nutrition). Flere virksomheder lovpriser, at de kan designe algoritmebaserede kostanbefalinger specifikt til dig ud fra biologiske data. Lyt med og find ud af, om du bør investerer i algoritmebaseret personlige kostanbefalinger. 

God lyttelyst!

Referencer


VIL DU I KONTAKT MED OS?

Skriv til os på e-mail dpsygeplejerske@gmail.com, hvis du har ris, ros eller spørgsmål.

FIND STIG'S SOCIALE MEDIER