#14: Gør de her fem ting for at vedligeholde dit vægttab! (lynafsnit)

Om afsnittet:

I dette lynafsnit præsenteres Andreas (og lytterne) for en amerikansk database, der har samlet data på mere end 10.000 personers succesfulde vægttab. Hvad er hemmeligheden bag deres evne til at vedligeholde vægttabet?

Lyt med og bliv klogere. God lyttelyst!

Referencer:

• National Weight Control Registry - hovedfund
• Forskningsartiklerne bag forskernes fund

VIL DU I KONTAKT MED OS?

Skriv til os på e-mail dpsygeplejerske@gmail.com, hvis du har ris, ros eller spørgsmål.

FIND STIG'S SOCIALE MEDIER

• Instagram
• Facebook
• Hjemmeside