Klog På Kroppen
Klog På Kroppen er podcasten for dig, som ønsker viden om kroppens fantastiske funktioner, men uden at du skal bekymre dig om fake news, sensationsoverskrifter eller quickfixes. Her kan du trygt læne dig tilbage og få indsigt i tung kompleks sundhedsforskning som serveres ud fra et lytterorienteret, inddragende og underholdende perspektiv. Her er du, lytteren, en tredje medvært, netop fordi vi tror på, at vi sammen kan blive endnu Klogere På Kroppen. Med os i ørene, tygger vi sundhedsforskningen i stykker, så du nemmere kan fordøje den.
STØT VORES ARBEJDE
Hvis du finder værdi i vores podcast, er du MEGET velkommen til at donere et valgfrit beløb via MobilePay 466933
Klog På Kroppen
#32: Sov godt - med søvnprofessor Birgitte Rahbek Kornum
Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros her
Om afsnittet:
I dette afsnit kan du blive klogere på, hvorfor det er vigtigt at sove godt og hvad søvn er. Det kan virke banalt, men ved du hvilken funktion din søvn har og hvad betyder det for vores helbred? Og måske vigtigst af alt, hvad kan du selv gøre for at sove godt?
Til at gøre os alle klogere, har vi allieret os med professor Birgitte Rahbek Kornum, der har forsket i søvn og medvirket i de officielle danske søvnanbefalinger.
Rigtig god og lærerig lyttelyst!
Referencer:
STØT VORES ARBEJDE
Hvis du finder værdi i vores podcast, er du MEGET velkommen til at donere et valgfrit beløb via MobilePay 466933
VIL DU I KONTAKT MED OS?
Skriv til os på e-mail klogpaakroppen@gmail.com eller dpsygeplejerske@gmail.com, hvis du har ris, ros eller spørgsmål.
FIND STIG'S SOCIALE MEDIER